Was bedeutet Ayurveda eigentlich? Der Begriff ist sehr weit gefasst und behandelt die Themen Lebensmittel, Meditation, Therapie, Fachwissen, Gesundheit und Glück. Ein besonders wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Philosophie ist das Gleichgewicht. Es wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch von der Symbiose der drei Doshas (Fehler) ausgemacht wird, die, wenn sie in richtiger Harmonie zusammenkommen, zu Glück und Gesundheit führen. Diese Doshas lassen sich mit Ernährung, Geistes- und Körperübungen sowie durch Fachgespräche in ein Gleichgewicht bringen. Ayurvedische Produkte wie bekömmliche Tees, gesunde Kräuter und Kosmetik lassen sich anhand der eigenen geistigen und körperlichen Beschaffenheit zusammenstellen. Doch wie findet man mehr über die eigene Beschaffenheit heraus?
AyurVeda AG für die Schweiz
Die AyurVeda AG ist ein für Schweizer Kunden ausgerichteter Shop, der nicht nur Produkte, sondern auch private Konsultationen und Webinare anbietet. Das Angebot umfasst alle Bestandteile der Naturheillehre und bietet einen vollumfänglichen Service, wenn es darum geht, sich nach der über 5.000 Jahre alten Tradition selbst besser kennenzulernen und auf sich zu achten. Wie sind meine Doshas verteilt und welcher Typ bin ich am ehesten? Wie wirkt sich das auf meine Ernährung aus? Diese Fragen können in den Webinaren und in privaten Gesprächen geklärt werden.
Eine Grundlage von Ayurveda ist die Küche: Wer gut würzt, hat schon den wichtigsten Schritt getan, um gut zu essen, und wer gut isst und trinkt, braucht keine Medizin mehr. Entsprechende Zusammensetzungen von Kräutern und Gewürzen für Tees und die Essenszubereitung finden sich im Shop. Wer die ayurvedische Philosophie besser kennenlernen und im Einklang mit sich selbst leben möchte, ist mit dem Shop AyurVeda AG perfekt beraten.
